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老人吃饭更得慢
生命时报 有些人吃饭时喜欢狼吞虎咽,一会就吃完了,其实这种吃饭习惯很不好,人在进餐时,应该养成细嚼慢咽的良好习惯。特别是老年人吃饭时尤其要细嚼慢咽。  充分咀嚼能促进胃液分泌,食物咀嚼得越细,就越能减 ...
2015-11-23 14:01
喝酒能长寿?信不信由你
39健康网 澳大利亚针对12432老年女性调查显示,适量饮酒对老年女性的长寿有一定的帮助。比起从不饮酒的老年女性,少量饮酒的死亡风险率更低。这也更加证明了少量饮酒是能帮助老人长寿的。  饮酒更健康?  1.酒 ...
2015-11-23 13:55
老人这样做!越活越年轻
39健康网 在年青的时候,想干什么就干什么,想怎么吃就怎么吃,那是有挥霍的资本。人到老年,生活渐渐变得吃力,所以中老年人的保养很重要。中老年人想要拥有健康的身体,就要注意以下五点。  一.忌怒  不是所 ...
2015-11-11 15:35
老年人为什么总是口渴
来源:养生之道网养生之道网:老年人为什么总是口渴?口渴的原因很多,除了体内缺水以外,口渴很可能是某些疾病的信号,那么老年人为什么总是口渴呢?下面养生之道网为您介绍老年人为什么总是口渴,看看吧。老年人为 ...
2015-11-11 14:38
秋季吃什么食物可以润肺
来源:养生之道网养生之道网:秋季吃什么食物可以润肺?秋天气候干燥,人们经常会出现嗓子干痒、胀痛的情况,这个时候就需要一些白色食物来润肺,那么秋季吃什么食物可以润肺呢?下面养生之道网为您介绍一些秋季润肺 ...
2015-11-11 13:18
老年人吃栗子要注意什么
来源:养生之道网养生之道网:老年人吃栗子要注意什么?秋冬之际,最受大众欢迎的零食就是栗子了,例子可以治高血压、冠心病等,所以不少老年人也可以吃,但是老年人吃栗子要注意什么呢?下面养生之道网为您介绍。老 ...
2015-11-11 13:14
老年人咽喉肿痛喝13款汤
来源:养生之道网养生之道网:秋季干燥,很容易引发慢性咽炎,免疫力低下的老年人格外容易出现咽喉肿痛的问题,食疗是不错的方法。那么老年人咽喉肿痛喝什么汤呢?下面养生之道网为您介绍老年人咽喉肿痛喝什么汤,看 ...
2015-11-11 13:09
老年人看病挂什么科
来源:养生之道网养生之道网:老年人看病挂什么科?到医院看病,挂号是就诊流程的第一步,然而医院之大,专科分工之细,让很多老人都晕头转向。那么老年人看病挂什么科呢?下面养生之道网为您介绍具体什么症状挂什么 ...
2015-11-11 13:07
认清病因 远离“三高”
39健康网 “三高症”就是指高血压、高血糖和高血脂,是由现代社会滋生出来的“富贵病”。“三高症”也属于慢性心脑血管病,以其病程长、难以痊愈而让人闻风丧胆。想要远离“三高”,就得先知道病因。  高血压   ...
2015-11-8 16:20
草莓6大保健功效对身体好
来源:家庭医生在线 草莓6大保健功效对身体好  抗癌。草莓富含维生素C等营养物质,有助于抗击乳腺癌、食管癌和子宫颈癌及胃癌等癌症。草莓中还含有花青素和栎精。这些黄酮类物质可抑制结肠癌、前列腺癌、肺癌、 ...
2015-11-8 13:16
大蒜对老年人的健康有哪些有益作用
来源:内蒙古晨网大蒜因其强烈的气味而遭到很多人的疏远,但是大蒜的药用功能确实很多人熟知的,老年人们为了身体的健康更应该多使用大蒜,那么大蒜到底有哪些功效对老年人的健康有着那么大的作用呢?大蒜对老年人的 ...
2015-11-1 16:43
老人感觉变迟钝 蕴藏着极大的健康风险
来源:武汉晚报人老后,各项生理功能减退,中枢神经和末梢神经功能也减退,导致有的老人对冷、热、痛不敏感,老人感觉变迟钝,蕴藏着极大的健康风险。老人感觉变迟钝 蕴藏着极大的健康风险华中科技大学同济医学院病 ...
2015-11-1 16:36
老人适量吃些健康零食也可以达到养生目的
来源:桐庐新闻网 多方面的因素会影响老人的身体健康,饮食就是其中一个重要的方面,老人在平常生活里一定要注意饮食健康,这样才能够达到养生健康的目的。专家表示,除了在正餐里注意科学搭配外,老人适量吃些健康 ...
2015-11-1 16:33
健康养生:老年人夜间喝水 可助安神入睡远离脑中风
来源:荆楚网水不仅是人体必需六大营养素之一,而且是最廉价、安全、有效的保健品,对人体健康十分重要。现代人大多数都知道喝水的益处,但往往只养成了白天喝水而忽视了夜间喝水的习惯,特别是患心脑血管疾病的老年 ...
2015-11-1 16:31
类胡萝卜素可减缓老年性黄斑变性恶化
来源:39健康网研究发现,那些摄取叶黄素和玉米黄质最多的人比摄取量最小的人患晚期AMD(老年性黄斑变性)风险小40%。摄取高水平的其他形式类胡萝卜素的人(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素和β-隐黄质)患晚期AMD的风险也 ...
2015-11-1 16:29

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